（人民日报健康客户端记者 侯佳欣）“老白，我给你说，要把腰杆挺直，不要弯，保持住这个姿势！”11月18日9时许，白俊龙像往常一样，陪着父亲白勇进行日常锻炼。弯腰、摸腿、站立、收脚，这些对于正常人再简单不过的动作，父亲却要凭借长时间的锻炼才能做到。白俊龙时而温柔时而严厉，监督着父亲的康复训练。

四年前，父亲突发脑梗，右侧身体几乎瘫痪，认知力、语言表达能力等也退化了。为了更好地照顾父亲，白俊龙辞掉了工作，回到家中做起了父亲专职“康复师”。经过3年的悉心照顾，父亲的病情有了极大好转。在白俊龙看来，家人永远在第一位，工作没了可以再找，而父亲却是唯一。

11月18日，白俊龙向人民日报健康客户端记者讲述了这个温情的故事。

父亲突发脑梗，“感觉整个家都要垮了”

2019年9月，白俊龙的外婆因疾病入院治疗，他的父亲在照顾老人的过程中突发脑梗塞，好在当时在医院，医生及时抢救保住了性命。

“人直接就倒在了地上，什么意识都没了，幸亏治疗及时，才捡回了一条命。”白俊龙回忆，“当时把家里人给吓坏了，外婆这边还没好，我爸又倒下了，感觉整个家都要垮了。”

脑梗之后的白勇，右侧身体几乎瘫痪，话也不会说，路也没法走。面对这突如其来的变故，白勇一时也无法适从，看着父亲一日不如一日的状态，白俊龙向公司请了，回家照顾父亲。

“就好像我和父亲的身份对换了一样，他开始变得像个小孩，时而哭闹时而任性，我就要去哄他，教他走路、教他说话、教他吃饭……”白俊龙说，那段时间父亲的情况有明显好转，身体恢复也很有起色。

眼见着父亲一天比一天好，白俊龙决定回公司上班。然而他一走，白勇的情况又急转坠下，回到了以前的老样子，爱哭、爱发脾气，经过再三思索，白俊龙最终决定，辞职回家照顾父亲。

“工作没了可以再找，而父亲却是唯一”

辞职回家后，白俊龙主要工作就是陪伴父亲，陪父亲一起玩，逗父亲开心。

白俊龙专门设置了一套作息时间表：早上8时，叫父亲起床，帮他穿衣服洗漱；9时锻炼；11时看电视放松；12时吃午饭，然后准备午休；15时吃水果，如果天气好的话，带父亲去公园散步；17时，带着父亲回家吃药、吃饭；20时，看电视，吃药，准备休息。

日复一日，白俊龙每天都做着重复的步骤。“脑梗的恢复是反反复复的，只要锻炼不到位，要不了几天就倒退回原位，必须每天坚持，才能让各项身体机能保持住。”白俊龙说。

谈及在社交媒体上记录父亲的康复日记，白俊龙告诉记者，“起初只是想着记录一下爸妈，没想到受到了这么多网友的关注，有网友也碰到了家里人突然脑梗，也会和我一起交流照顾病人的经验。”

“工作没了可以再找，而父亲却是唯一。能陪在父母身边，就是当下最好的安排。”白俊龙称，父亲的情况最近比较稳定，我和母亲想着，等明年开春，他恢复得再好一点，我们一起出去走走，带他去天安门看升国旗。